manfaat hula hoop bagi tubuh

7 Manfaat Hula Hoop bagi Tubuh dan Gerakannya untuk Pemula

Manfaat hula hoop bagi tubuh sanggup berpengaruh pada kesehatan. Tidak cuma seru dan menyenangkan, bermain hula hoop terhitung ke dalam olahraga ringan yang intensitasnya dinilai hampir sama bersama dengan sebagian olahraga aerobik layaknya menari salsa. Selain itu, hula hoop juga benar-benar baik untuk membentuk tubuh yang langsing. Bermain hula hoop secara tertib sanggup memperkecil …