Memiliki tubuh langsing dan bugar adalah impian bagi semua orang. Terlebih kamu para ladies, memiliki tubuh yang ideal diyakini dapat meningkatkan kepercayaan diri serta penampilan kamu di kehidupan kamu sehari-hari. Maka dari itu, untuk memiliki tubuh yang bugar dan juga sehat diperlukan asumsi komposisi makanan yang seimbang serta olahraga yang menunjang, …
