Siapa bilang olahraga harus yang berat-berat dan di gym? Ternyata jalan santai bisa menjadi salah satu olahraga alternatif yang menyehatkan, lho. Tidak hanya praktis dan murah, jalan santai dapat dilakukan oleh orang dari berbagai kalangan usia. Siapkan sepatu Anda dan nikmati manfaat dari berjalan kaki. Manfaat jalan santai untuk kesehatan Meski …
