Di awal kehamilan, wanita diminta berolahraga guna meningkatkan kesehatan. Apa saja olahraga yang aman untuk ibu hamil trimester 1? Selama kehamilan, Mama harus tetap aktif bergerak dan berolahraga untuk menjaga stamina dan kondisi kehamilan tetap sehat. Ada banyak manfaat olahraga yang dapat dirasakan ibu hamil. Olahraga akan membuat Mama merasa …
