Senam lantai merupakan olahraga yang ringan dilakukan. Karena memerlukan peralatan sederhana. Gerakan senam lantai terhitung mampu dilaksanakan di mana saja, terhitung di rumah. Gerakan senam ini adalah paduan antara keseimbangan, kekuatan, dan fleksibilitas, sehingga mampu dilaksanakan tanpa risiko cedera. Untuk anda yang tetap pemula, yuk lihat Info selengkapnya berkut ini. Zaman sekolah …
