Jalan Cepat: Pengertian, Sejarah, Teknik Dasar, Peraturan, dan Manfaat

Jalan Cepat: Pengertian, Sejarah, Teknik Dasar, Peraturan, dan Manfaat

Jalan cepat atau biasa disebut race walking ini merupakan salah satu cabang olahraga atletik. Meskipun hampir sama dengan cabang olahraga lari, tetapi kedua olahraga ini memiliki banyak perbedaan. Perbedaan antara jalan cepat dengan lari yang paling kentara yakni terletak pada gerakan kakinya. Pada race walking, salah satu kaki akan tampak selalu menyentuh atau …